EVENTS

Hier findest Du immer die aktuellen Termine unserer Veranstaltungen rund um Sport und Gesundheit. Mit dabei sind dann natürlich auch immer die Kontaktdaten, um die Anmeldung so einfach wie möglich zu gestalten. Wir freuen uns über Deine Teilnahme! Bei Fragen wende Dich bitte an unseren Kundenservice per Mail oder telefonisch unter 0821906210

Trainingsblock II: Faszientraining
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Inhalt

Faszien – auch Bindegewebe genannt – befinden sich überall im Körper und entscheiden auch in nahezu allen Bereichen über unsere Gesundheit. Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische und sportliche Trainings-Methode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes.
Erfahre wie Du mit Faszientraining effektiv trainieren und damit den unterschiedlichsten Beschwerden, wie z.B. Nacken-, Schulter- und Rückenprobleme
entgegenwirken kannst. Dauer: 60 min.
Erlerne bei dem anschliessenden Trainingsblock die richtige Anwendung der Faszienrolle sowie der Faszienbälle und finde Dein passendes Faszientrainingsgerät. Dauer: je 60 min

Zusatz Termine wegen hoher Nachfrage

Trainingsblock II

Donnerstag, 21. Juni 2018 von 18.00 bis 19.00 Uhr

Donnerstag, 28. Juni 2018 von 18.00 bis 19.00 Uhr

Donnerstag, 5. Juli 2018 von 18.00 bis 19.00 Uhr

Wo?

Sportbox bei Sport FÖRG in Friedberg

Kursleitung: Sportwissenschaftler und Fitness Coach Manuel Greber

Preis&Anmeldung

Bezahlung vor Ort

Anmeldung und Info: info@drüplus.de oder telefonisch 0177 3847048

60 €
45 € für FÖRG4You Kunden

Vortrag & Workshop Thema 2
Leistungsfähigkeit steigern durch Diagnostik und Personal Training
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Inhalt

Du entscheidest, ob Du für einen Marathon trainierst, Dich für den nächsten Wanderurlaub fit machst, Stress abbauen willst und gezielt definierter und fitter aussehen möchtest.
Damit Du die individuelle Trainingszeit optimal nutzen kannst, ist es wichtig, effektiv zu trainieren! In einem kurzweiligen Vortrag erfährst Du, welche Aussage Du durch eine Atemgasanalyse über Deine Fitness erhältst und weshalb die individuelle Herzfrequenz dabei nur eine untergeordnete Rolle spielt. Wie erzielst Du durch gezielte Aktivität die bestmögliche Fettverbrennung?
Nachdem der Sportwissenschaftler und Fitness Coach Manuel Greber diesen Fragen auf den Grund gegangen ist, kannst Du bei unserem Workshop selbst aktiv werden! Unter persönlicher Anleitung trainierst Du Deine Ganzkörper- und im Besonderen Rumpfmuskulatur. Im Anschluß an den Workshop kannst Du einen 3er Trainingsblock buchen.

Termine

Vortrag/Workshop

Mittwoch, 20. Juni 2018 von 18.00 bis 20.00 Uhr

Trainingsblock

Freitag, 6. Juli 2018 von 18.00 bis 19.00 Uhr

Freitag, 20. Juli 2018 von 18.00 bis 19.00 Uhr

Freitag, 27. Juli 2018 von 18.00 bis 19.00 Uhr

Wo?

Sportbox bei Sport FÖRG in Friedberg

Kursleitung: Sportwissenschaftler und Fitness Coach Manuel Greber

Preis&Anmeldung

Vortrag

15 € regulär
10 € für FÖRG4You Kunden

 

Trainingblock

60 € regulär
45 € für FÖRG4You Kunden

Bezahlung vor Ort

Anmeldung und Info: info@drüplus.de oder telefonisch 0177 3847048

JULI

Vortrag Thema 3
Körperliche Aktivität – Ernährung und mentale Stärke
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Inhalt

Du möchtest Dein Wohlbefinden steigern und eingefahrene Routinen durchbrechen? Erreiche eine neue Lebensqualität durch das Zusammenspiel von Aktivität, Ernährung und mentaler Stärke! Dabei ist es dem Sportwissenschaftler und Fitness Coach Manuel Greber sehr wichtig, jeden Menschen dabei als einzigartig und im Ganzen zu betrachten.
Der Sportwissenschaftler und Inhaber von drüplus baut hier auf eine langjährige Erfahrung auf und verbindet die Bereiche zu einem erfolgreichen Gesamtkonzept.

Termine

Vortrag

Mittwoch, 25. Juli 2018 von 18.00 bis 20.00 Uhr

Wo?

Sportbox bei Sport FÖRG in Friedberg

Kursleitung: Sportwissenschaftler und Fitness Coach Manuel Greber

Preis&Anmeldung

15 € regulär
10 € für FÖRG4You Club-Mitglieder

Bezahlung vor Ort

Anmeldung und Info: info@drüplus.de oder telefonisch 0177 3847048

Sommerskitage
Worum geht es?
Du wolltest schon immer mal in kurzen Hosen Ski fahren?
Bei Sport Förg kannst Du den ganzen Sommer auf unserem professionellen Skisimulator „Sky Tech“ richtig steile Pisten abfahren, Slalom cruisen oder Tricks ausprobieren!
Bringe Deine eigenen Skistiefel mit oder leihe Dir von uns Skistiefel in Deiner Grösse aus und los geht´s!
Zu jeder vollen Stunde kannst Du Dein Können unter Beweis stellen. Mit Deiner Bestzeit nimmst Du an der Verlosung von Tagesskipässen für die Fellhornbahn im Allgäu und vielen weiteren attraktiven Preisen teil!
Termine

28.07.

29.07.18 von 12.00 – 17.00 Uhr (Marktsonntag in Friedberg)

03.08.

04.08.

08.08.18

je von 10.00 bis 18.00 Uhr

Wo?

Skytech, 1. Stock bei Sport FÖRG in Friedberg

Kosten

15 Minuten Skifahren

(inkl. Freigetränk oder Eis am Stiel)

5 €

Bezahlung vor Ort

 

SEPTEMBER

Die Serie startet wieder mit Thema 1: Faszientraining
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Inhalt

Faszien – auch Bindegewebe genannt – befinden sich überall im Körper und entscheiden auch in nahezu allen Bereichen über unsere Gesundheit. Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische und sportliche Trainings-Methode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes.
Erfahre wie Du mit Faszientraining effektiv trainieren und damit den unterschiedlichsten Beschwerden, wie z.B. Nacken-, Schulter- und Rückenprobleme
entgegenwirken kannst. Dauer: 60 min.
Erlerne bei dem anschliessenden Trainingsblock die richtige Anwendung der Faszienrolle sowie der Faszienbälle und finde Dein passendes Faszientrainingsgerät. Dauer: je 60 min

Termine

Vortrag/Workshop

Mittwoch, 19. September 2018 von 18.00 bis 20.00 Uhr

Trainingsblock

Termine folgen

Wo?

Sportbox bei Sport FÖRG in Friedberg

Kursleitung: Sportwissenschaftler und Fitness Coach Manuel Greber

Preis&Anmeldung

Vortrag

15 € regulär
10 € für FÖRG4You Kunden

 

Trainingblock

60 € regulär
45 € für FÖRG4You Kunden

Bezahlung vor Ort

Anmeldung und Info: info@drüplus.de oder telefonisch 0177 3847048

Buche alle 3 Vorträge (Thema 1+2+3) inkl. Workshop und spare bis zu 20%!

2 Vorträge: 25 €
18 € für FÖRG4You Kunden

3 Vorträge: 40 €
25 € für FÖRG4You Kunden

DEZEMBER

European Outdoor Film Tour 18/19
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Inhalt

Seit ihrer Gründung im Jahr 2001 steht die European Outdoor Film Tour (E.O.F.T.) für echte Abenteuer und Outdoorgeschichten. Der Startschuss für Europas größtes Outdoorfilmfestival fällt jedes Jahr im Oktober. Dann gehen die besten Outdoorsport- und Abenteuerfilme auf große Tour.

Auch wenn die Protagonisten, Sportarten, Länder und Abenteuer mit jedem neuen Programm wechseln, so bleibt doch eines immer gleich: THIS IS REAL!

Die E.O.F.T. zeigt die wahren Abenteuer.

Ohne Skript. Ohne Schauspieler. Ohne Special Effects.

Das vollständige Programm hat eine Gesamtlänge von rund 120 Minuten, zuzüglich einer Pause von ca. 30 Minuten. Mit Rahmenprogramm wie Moderation und Gewinnspiel dauert eine Veranstaltung insgesamt ca. 2,5 – 3 Stunden.

Termine

10. Dezember 2018

20:00

Veranstaltungsort

Kongress am Park – Kongresssaal
Gögginger Str.10
86159 Augsburg

Karten

Sport FÖRG Friedberg

Hans-Seemüller-Strasse
86316 Friedberg
+49 (0)821 906210

Vorverkauf: 16 €

Abendkasse: 18 €